Methodik und Didaktik

Die Ausbildung ist erlebnis- und praxisorientiert ausgerichtet. Das Ziel ist es, den TeilnehmerInnen das Mentaltraining erfahrbar zu machen und als (künftige) TrainerIn selber auch schon anzuleiten.

Die Mentaltraining-Ausbildung ist so aufgebaut, dass die Inhalte sich von Modul zu Modul vertiefen. Die angegebenen Inhalte werden zwar schwerpunktmäßig im jeweiligen Ausbildungsmodul behandelt, erklingen aber auch in anderen Modulen.

Wichtig ist auch das Selbststudium von Fachliteratur und sonstigen Medien (DVD), um die Wissensfülle abzudecken.
Nach jedem Modul gibt es die Aufgabe, mit ausgewählter Literatur die Inhalte des jeweiligen Moduls zu ergänzen und zu vertiefen. Darüber sind dann entweder kurze Zusammenfassungen zu schreiben bzw. kurze Präsentationen zu halten.

Darüber hinaus treffen sich die TeilnehmerInnen regelmäßig in Peergroups, um durch Erfahrungsaustausch und Übungen die Inhalte zu festigen.

Auf diese Weise werden die TeilnehmerInnen optimal in kurzer Zeit auf die Arbeit als MentaltrainerIn vorbereitet.

Folgende Methoden werden u.a. angewendet:

• Interaktiver Vortrag, Wissensvermittlung und Diskussion
• Einzel- und Kleingruppenarbeiten
• Rollenspiele
• Arbeitsblätter
• Feedback, Reflexion, Supervision
• Praktische Übungen
• Diskussionen und Besprechungen
• Peergruppentreffen
• Literaturstudium

 

“Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute;
seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben.”

George Bernard Shaw